Закаляем детей летом во время отдыха на Азовском море
Одним из способов оздоровления детворы и укрепления иммунитета является закалка. Определённый комплекс процедур позволяет зарядить организм энергией, повысить естественную сопротивляемость к вирусам и бактериям. Азовское море для отдыха в 2019 году с детьми – идеальное решение. Рассмотрим далее в статье, почему.
В чём состоит суть закалки?
Иммунная система практически у всех малышей не отличается стабильностью и крепостью, поэтому специалисты рекомендуют тренировать её с раннего возраста. Для этого деток приучают к ежедневным гигиеническим процедурам – купанию в ванной и обтиранию полотенцем, смоченным в холодной воде. Если родители так и не рискнули приступить к обливаниям и другим закаливающим приёмам, никогда не поздно начать. И лучше всего для этого подходит летний сезон, поскольку для тела в это время температура воздуха и воды оптимальна.
Во время отдыха на Азовском море в Кучугурах или любых других посёлках можно закаляться комплексно. Процедуры бывают:
- Воздушными – целебный морской и луговой воздух способствует очищению лёгких и бронхов, поэтому с детьми нужно больше гулять, а крохам устраивать дневной сон где-нибудь в кружевной тени.
- Солнечными – умеренный доступ солнечных лучей способствует выработке витамина D, который благотворно влияет на рост и развитие детворы, улучшение зрения и состояния кожи.
- Водными – морская вода богата минералами и микроэлементами, которые подпитывают организм, восстанавливают обменные процессы. Плавание и бульканье – это не только весело и приятно, но и благоприятно для двигательной активности, поддержания мышц в тонусе и расслабления суставов. На Азовском побережье контраст температур воздуха и воды мягкий.
- Песочными – игры в песке развивают мелкую моторику и воображение. Хождение босиком по пляжу усиливает кровообращение в ступнях и положительно влияет на формирование стопы, оказывая лёгкое массажное воздействие.
В 2019 году цены на курортах Азовского моря России приемлемые. Можно найти как пансионаты с сервисом «всё включено», так и более бюджетные варианты в частном секторе.
5 причин поехать на Азовское побережье
Вот несколько веских причин в пользу поездки на российский Азов:
- Отсутствие акклиматизации. Это особенно важно для детей до 12 лет.
- Привычная пища. Все овощи, фрукты, другие продукты произведены в нашем регионе, что уменьшает риски кишечных расстройств и аллергии на неизвестные вещества.
- Комфортная температура воды и воздуха. Море быстро прогревается, в нём не бывает холодных течений. Вредная тропическая жара отсутствует.
- Мощная лечебно-оздоровительная база, созданная самой природой.
- Ценовая доступность. Недорогой отдых в Кучугурах без посредников – это реальность. Предложений очень много, поэтому выбрать всегда можно именно то, что удовлетворяет требованиям и финансовым возможностям.
Хотите не обременять себя бытовыми хлопотами? Добро пожаловать в комфортабельную гостиницу «Даурия»! Мы окружим вас заботой и сервисом высокого уровня.