Отдых с ребенком: на какой срок и с какого возраста можно возить детей на море
Многие родители ошибочно полагают, что любое, даже кратковременное, пребывание ребенка на море пойдет ему на пользу, поможет укрепить его здоровье. Между тем специалисты-медики категорически выступают против такой позиции. Да, отвезти ребенка на море можно, но с соблюдением некоторых условий.
Оптимальный возраст
Груднички очень плохо переносят смену климата, поскольку у них еще не налажена терморегуляция. Первое и даже второе лето маленького человека лучше никуда не возить. Если есть желание сменить обстановку, выехать на природу из душного города, предпочтение нужно отдавать даче или отелю в той же климатической полосе.
Начиная с трех лет, ребенка уже можно свозить на море, но лучше отодвинуть эту поездку до достижения до 5- или 6-летнего возраста. Не стоит сразу ехать с ребенком в жаркую тропическую страну, лучше начать с российского курорта. Хорошим вариантом станет отдых на берегу Азовского моря, где климат умеренный, нет сильной жары, а вода летом всегда теплая.
Акклиматизация
Все дело в том, что акклиматизационный период у детей длится от 5 до 10 дней. Поэтому в первые дни пребывания на море ребенок может простудиться, получить пищевое расстройство, что связано со сменой климата и новой пищей.
Планируя отдых на Азовском море или любом другом курорте, учитывайте длительность акклиматизации. Если вам предоставили отпуск всего на одну неделю, нет никакого смысла брать с собой ребенка. Оптимальной продолжительностью пребывания детей на морском курорте считается 21 день. Не зря в советские времена путевки в санатории и дома отдыха выдавались именно на 3 недели.
Помните также о том, что после возвращения домой ребенку предстоит еще одно испытание: обратная адаптация к климату вашего родного города. Это значит, что, проболев первую неделю отдыха на курорте, ребенок может снова заболеть по приезде домой. Стоят ли такие поездки подорванного здоровья малыша?
Рекомендации для курортников с детьми
Если вы все же решились на поездку с маленьким ребенком, стоит соблюдать некоторые правила, которые помогут вам уберечь его от неприятностей.
- Не пытайтесь накормить ребенка максимальным количеством фруктов на курорте. Витамины полезны, но в меру. А резкое изменение режима питания и самой еды неизбежно приведет к расстройству желудка.
- Запаситесь солнцезащитными кремами. Следите, чтобы ребенок не находился под открытыми солнечными лучами с 11 до 16 часов.
- Приучайте малыша к воде постепенно. В первый день можно только помочить ноги, а затем посадить малыша в надувной бассейн. Спустя несколько дней ребенок уже сможет купаться в море. Однако помните о том, что соленая вода быстро отнимает тепло. Поэтому не позволяйте ребенку подолгу находиться в море.
- Имейте при себе аптечку с необходимыми медикаментами: жаропонижающими, средствами от расстройства желудка, йодом, пластырями и др.
Куда поехать
Недорогой отдых на Азовском море идеально подойдет для семейных пар с детьми. В гостинице «Даурия» вас ждут комфортабельные номера, детская площадка, бассейн и, конечно же, теплое ласковое море
